Materiaalipankki

Materiaalipankista löydät tietoa, vinkkejä ja tekemistä lasten ruokakasvatuksen tueksi.

YHDESSÄ LASTEN KANSSA

Ideoita ja materiaalia lasten kanssa yhdessä puuhasteluun TÄSTÄ.
Suurin osa materiaaleista on tulostettavia, mutta löydät myös hauskoja videoita ja vinkkejä hyödylliseen tekemiseen älylaitteille tämän sivun lopusta, tai klikkaamalla TÄSTÄ.

VARHAISKASVATUS

Tietoa ja vinkkejä varhaiskasvatukseen TÄSTÄ.

RUOANVALMISTUS

Reseptejä ja ideoita lasten kanssa yhdessä kokkailuun ja ruokahävikin vähentämiseen TÄSTÄ.

IDEOITA RUOKAKASVATUKSEEN

Tämän materiaalipankkisivun lisäksi hyödyllisiä ruokakasvatusideioita on koottu myös listaksi erillisille sivulle. Ideat on lajiteltu aihepiirin mukaan.

Katso lista ruokakasvatusideoista tästä

Yhdessä lapsen kanssa

Lataa ja tulosta materiaalia yhteisiin puuhahetkiin lasten kanssa:

HEVIPYÖRÄ

Mitä tehtäisiin? Hevi-pyörää pyöräyttämällä saatte helposti ideoita hauskaan ruokakasvatuspuuhaan!

Lataa: Hevipyörä

ONNISTUMISEN TIMANTIT

Tulostakaa tästä onnistumisen timantteja lisättäväksi ryhmän tai perheen yhteiseen onnistumisten aarrearkkuun!

Lataa: Onnistumisen timantit

MARJAMUISTIPELI

Tulostakaa tästä marjamuistipeli! Kortteja voi käyttää perinteisen muistipelin tapaan tai harjoitella eri marjojen tunnistusta tuntomerkkien avulla.

Lataa: Marjamuistipeli


PAPUMESTARIN PELI

Kuka on perheen papumestari?

Lataa: Papumestarin peli

NAM-KORTIT

NAM-kortit voidaan tulostaa ja täyttää jokaiselle lapselle ja perheenjäsenelle. Saatavilla on värillinen ja musta-valkoinen versio.

Lataa NAM-kortti: kaali
Lataa NAM-kortti: kala
Lataa NAM-kortti: marjat
Lataa NAM-kortti: palkokasvi

BINGOT

Mitä eri kaloja, marjoja, palkokasveja ja kaaleja tai niistä valmistettuja ruokia lapsi on nähnyt, haistanut, maistanut tai syönyt? Lataa tästä bingo yhdessä täytettäväksi!

Lataa: Kaalibingo
Lataa: Kalabingo
Lataa: Marjabingo
Lataa: Palkokasvibingo

JÄRVIKALOJEN TUNTOMERKIT

Mikä on raitapaitainen kala, jolla on piikikkäät eväät? Näiden ohjeiden avulla opitte tunnistamaan kotimaisia järvikaloja.

Lataa: Järvikalojen tuntomerkit

MARJOJEN TUNTOMERKIT

Tuntomerkkejä voi käyttää marjamuistipelin kanssa tai ne voi ottaa mukaan metsäretkelle ja harjoitella marjojen tunnistamista!

Lataa: Marjojen tuntomerkit

VÄRITYSKUVAT

Miltä näyttää ahven? Entä muikku? Tulostakaa tästä kala-aiheisia värityskuvia.

Lataa: Värityskuvat

MYYRÄN MAISTELUMATKA

Rakentakaa päiväkotiin aistirata, jonka avulla lapset saavat turvallisia mahdollisuuksia tutustua uusiin kasviksiin. Kutsukaa myös vanhemmat mukaan!

Lataa: Aistirata

KIRJALISTA

Tehkää retki kirjastoon ja etsikää sieltä ruokaan liittyviä kirjoja. Kirja- ja musiikkivinkkejä löytyy oheisesta listasta.

Lataa: Kirjalista

PALAUTE KEITTIÖLLE

Ruokapalvelut ottavat yleensä mielellään vastaan palautetta ruoasta. Tällä lomakkeella voitte harjoitella rakentavaa palautteen antamista.

Lataa: Palaute keittiölle

KAALI- JA PAPUKORTIT

Miltä kaalit ja palkokasvit näyttävät? Tulostakaa tästä kaali- ja papukortteja. Kortteja voi käyttää vaikka muistipelinä.

Lataa: Kaali- ja papukortit
Tutustu tietoiseen syömiseen

Yllä olevasta linkistä pääset tutustumaan opettajan oppaaseen ja varhaiskasvatukseen suunnattuun käsikirjaan.

Lataa kasviaiheiset värityskuvat

Kasvisaiheisten värityskuvien avulla voitte keskustella kasvisten koosta, väreistä ja muodoista.

Varhaiskasvatuksen tueksi

FAKTAKORTIT

Faktakortteihin on koottu tietoa kaloista, marjoista, kaalista ja palkokasveista. Korteista löydät myös vinkit lisämateriaalin löytämiselle.

Lataa Faktakortti: Palkokasvit
Lataa Faktakortti: Marjat
Lataa Faktakortti: Kala
Lataa Faktakortti: Kaalit

VINKKIKORTIT

Miten päiväkodissa voidaan ehkäistä ruokahävikin syntymistä? Miten varhaiskasvattaja voi toimia hyvänä esimerkkinä ja roolimallina? Miten päiväkodissa voidaan tukea syömiseen liittyvien itsesäätelytaitojen kehittymistä? Entä miten päiväkodissa voidaan tukea ruokarohkeutta ja kannustaa lasta maistamaan uusia makuja? Lataa tästä vinkkikortit ruokakasvatuksen tueksi päiväkotiin.

Lataa vinkkikortti: Ruokahävikki
Lataa vinkkikortti: Roolimallius
Lataa vinkkikortti: Ruokarohkeus
Lataa vinkkikortti: Itsesäätely

Keittiö

TIETOISEN SYÖMISEN JULISTE

Tämän julisteen avulla voitte pohtia, miltä maha tuntuu ennen ruokailua ja sen jälkeen. Harjoituksen tarkoitus on kehittää syömiseen liittyvää itsesäätelytaitoa.

Lataa: Tietoisen syömisen juliste

JÄRVIKALARESEPTEJÄ

Tekisi mieli kokata järvikalaa, mutta mieleen ei tule yhtään reseptiä? Tästä vino pino järvikalareseptejä kokattavaksi.

Lataa: Järvikalareseptit

LASTEN OMA HÄVIKKIVIHKO

Voivatko lapset osallistua hävikin vähentämiseen? Hävikkivihko käsittelee hävikkiä lapselle sopivalla tavalla.

Lataa: Lasten hävikkivihko
Lue kalaruokavinkkejä

Miten lapsi oppii syömään kalaa? Mukana myös reseptejä.

Rakenna kalakuusi

Kalan syömisestä voi tehdä hauskaa ja helppoa rakentamalla kalakuusen.

Lue hävikkiruokavinkkejä

Reseptivinkkejä kotikeittiöiden ruokahävikin pienentämiseen.

Marttojen hävikkivisa

Ruokahävikkiä syntyy eniten kotitalouksissa. Kuinka paljon sinä tiedät ruokahävikistä?

Hyödyllistä tekemistä älylaitteille

MYYRÄN MIELIKASVIKSET

Myyrän mielikasvikset -pelisovellus on kehitetty lisäämään kasvisten hyväksyttävyyttä. Löydät ilmaisen sovelluksen iOS-tai Android-laitteesi sovelluskaupasta.

Tutustu Myyräpeliin tästä

SEE & EAT -KUVAKIRJAT

Kuvakirjat ovat hauska tapa tutustua kasviksiin. E-kirjoja voi lukea ja muokata helposti älylaitteille ladattavalla sovelluksella.

Tutustu E-kirjoihin tästä

Kala-aiheisia YouTube-videoita:

KALARETKI

Elina ja Sofia ottavat katsojat mukaan omalle kalaretkelleen.

AHVENTA & HAUKEA

Ahventa & haukea keltaisella matojigillä on osa Juniorit kalassa -videosarjaa, jossa käydään kalastamassa eri puolilla Suomea lasten ja nuorten kanssa.

KALABIISI

Kappaleessa kuvaillaan erilaisia kaloja laulaen.

KALAKAVERI

Kala, kala, mikä kala, ihan sama mikä kala, joka kala, hyvä kala, kuhan kalaa syöt!